Рады видеть тебя на нашем сайте! Познакомимся поближе?
Happy New Body — это онлайн-проект, где ты сможешь не просто похудеть, а и изменить свой образ жизни и даже обрести подруг!
Наш главный принцип: каждый человек прекрасен таким, какой он есть. Но, к сожалению, иногда наше тело может доставлять нам дискомфорт и развивать неуверенность, с чем мы готовы бороться!
Наша цель — помочь тебе обрести гармонию со своим телом!
- Готовое и полезное меню
- Тренировки различного уровня сложности
- Сеансы с психологом и самоанализ
- Танцевальные мастер-классы
- Уроки по йоге, фейсфитнесу и интимфиту
- Лайфхаки от специалистов, стилистов и даже врачей
- Поддержку и мотивацию
- Любовь к своему «Я» и привычку заботиться о своем теле!
Ульяна Лещенко
Отвечаю за питание и мотивацию!
Я не понаслышке знаю, что такое снижение веса, пищевая зависимость и как манят вкусняшки — ведь я все это прошла!
После родов мой вес стремительно рос. Испробовав много диет и программ, я поняла, что секрет прост — правильное, здоровое питание и спорт.
Я очень много изучала эту тематику и закончила обучение в American Fitness Professionals and Associates по специальности Nutrition & Wellness Consultant, поэтому к вопросам питания и меню я подхожу с двух сторон — опыт и теория!
Елена Пославская
Отвечаю за контроль и мотивацию!
Я далеко не фитоняшка и никогда ею не была. Как и многие, периодами я пыталась худеть, сидеть на диетах, но по завершению очередной диеты вес возвращался.
В 2018 году мне было только 35 лет, а мой вес, качество моего тела, кожи меня уже не радовали и я приняла решение заняться собой и вступить в проект. Я не только прошла проект до конца, но заняла первое место, получила приз и с тех пор живу новой жизнью.
Из участницы проекта я доросла до наставника и теперь готова помочь каждой нашей участнице пройти этот путь, как когда-то прошла его сама.
Елена Шамина Отвечаю за ваше лицо!
Я как никто-другой знаю, прочувствовала на себе все прелести возрастных изменений. Обо мне:
Дипломированный тренер по фейсфитнесу. (IFFA);
Cертифицированный инструктор программы Фейскультура;
Специалист по эстетическому тейпированию лица;
Приглашенный спикер на международных конференциях;
Создала авторскую программу омоложения для международной компании MonMio;
Очень буду рада помочь каждой из Вас подтянуть овал лица, второй подбородок, брыли, разгладить морщины.
Ольга Наприенко
Отвечаю за тренировки!
Когда-то давно, я была как многие из наших участниц — лишний вес, нежелание тренироваться. И я не просто похудела, я — пример полной трансформации своего тела!
Мастер спорта по волейболу в юном возрасте. Играла по второй лиге в Команде Аугсбурга в студенческие годы. Работаю Nebenberuflich тренером для многих фитнес студий в Мюнхене.
Lizenz: Iron System (Langhanteltraining), Korce(Stability,Mobility,Core Kraft), HIIT, Tabata, Athletic, Core Explosion, Booty Training, BodyStyling
Жду вас на тренировках!
Елена Соколовская
Отвечаю за тренировки!
Со спортом у меня связана вся жизнь — с 4 лет в танцах, хореографическое училище, работала в танцевальных школах и шоу-балетах, легкая атлетика, колледж олимпийского резерва, по специальности педагог по физической культуре и спорту.
Профессиональный тренер, тренер Pilates, Zumba, специалист по движению и реабилитолог — это не полный список моих направлений.
Моя миссия — помочь ученикам привести тело в тонус через разум и любовь к спорту и к себе, ежедневно просыпаясь в отличном настроении и самочувствии.
Я научу вас правильной технике выполнения упражнений, тренироваться без травм и полюбить движение!
Гузель Низамова
Отвечаю за психологию!
Наш проект это не просто питание и тренировки, мы, как никто, понимаем что все идёт из головы. Я буду поддерживать вас, мотивировать, делиться с вами знаниями из области психологии, нейрофизиологии и психодиетологии.
Об образовании: Медицинское образования (кандидат медицинских наук), Канадского, Российского и Австрийского образования в области психологии, диплом Nutritionist (училась, пока ждала зачисления на курс Master of Counselling Psychology). Мои знания и 12-ти летний опыт работы психологом, а также собственный опыт похудения — на 28 кг около 20 лет — назад, будут полезны на вашем собственном пути достижения красоты и здоровья!
Участницы делятся на 3 категории в зависимости от стартовых замеров и фото ДО.
Сделай фото ДО.
Тренируйся и следи за питанием.
Пришли фото ПОСЛЕ.
Прими участие в голосовании на нашем на сайте.
Забери приз до 1100€!
Фишка нашего проекта — командный конкурс!
Объединяйся с другими участницами и получай приз до €1000 на команду!
Преимущества командных соревнований:
- Более легкий процесс похудения
- 100% шанс дойти до конца
- Поддержка, мотивация и контроль
- Возможность найти новых подруг