Я сбросила 40 кг — и создала программу Happy New Body, чтобы помочь и тебе скинуть лишний вес!
ХОЧУ КАК УЛЬЯНА!- С 2026 года все программы составляются и ведутся под контролем врача-эндокринолога
- 98% участниц доходят до результата и теряют в среднем 5 кг за поток
- Мы работаем с 2018 года и помогли более 3 000 девушкам изменить тело и привычки
В группу Ульяны
осталось:
ПОД МОИМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ И С УЧАСТИЕМ ВРАЧА-ЭНДОКРИНОЛОГА ТЫ:
- Сбросишь до 6 кг за месяц
- Уберешь до 10 см в талии
- Вернешь уверенность, легкость и энергию телу
- Стабилизируешь давление, сахар, уровень холестерина и снимешь отеки
- Сформируешь здоровые привычки и научишься выбирать себя
HAPPY NEW BODY – не очередная диета, где ты держишься 3 дня и потом срываешься.
Это месяц реконструкции твоего образа жизни, где ты худеешь без голодовок и изнуряющих тренировок, системно и с опорой на профессиональный подход.
️Я собрала команду:
врача-эндокринолога, нутрициологов и тренера-физиотерапевта,
которые помогают вписать похудение в твою жизнь, а не перестраивать жизнь вокруг похудения.
Старт группы через
Результаты наших участниц
Боли в спине, хруст в суставах, одышка. Даже простые движения давались с трудом: бегать, играть с сыном – настоящее испытание. Психологически было ещё труднее: осуждающие взгляды и разъедающая душу самокритика.
В 2020 году, в один момент Саша решила: хватит! Шаг за шагом, переходя из потока в поток, она сбросила 30 кг за год. Благодаря нашему тренеру и физиотерапевту Марине, Александра наконец-то полюбила спорт. Саша расцвела. Она научилась любить и уважать своё тело, гордиться им. Она скинула не только лишние килограммы, но и помолодела на 10 лет. Спустя 4,5 года, Александра не просто держит вес: а живёт той жизнью, о которой мечтала. И доказывает: всё возможно, если перестать ждать идеального момента и начать действовать.
Я реально признаю: что все, точка невозврата! Естественно, я смотрю на фитоняшек, и что?? И ничего! Не мотивируют. Вдруг натыкаюсь на отзыв девочек их проекта Happy New Body, подписываюсь, но иду со скепсисом, с надеждой… 6 недель участия и минус 8 кг! Ееххуууу и закрутилось, и завертелось.
Минус 27 кг, из размера L в S, X/S первое место в группе S и 700€ приз! Я такое только по телеку видела. Огромное спасибо Ульяне и Елене, основателям проекта, вы – лучшие! Все продумали, слепили, в клювик положили, спортивную форму на нас надели, тренировки записали, меню разработали, психолога подключили, создали команды – это прям в сердечко. Всем моим девочкам посвящается: я знаю, вы прочтете, всех помню, со многими общаюсь по сей день!
Дочь, живя в другой стране присоединилась к проекту тоже, результат – бомба, муж – минус 11 кг.
Я научилась правильно питаться, начала заниматься спортом – и всё это без жёстких диет, голодовок и кефира на ужин! В Happy New Body множество вкусных и полезных рецептов, я выбрала свои любимые и с удовольствием готовила.
Со второго сезона я пошла в команду и это была настоящая мотивация! Мы общались, смеялись, вместе проходили нормативы и готовились к эстафете. И, конечно, невероятную поддержку давали наши наставники: всегда рядом, всегда верят в нас. За все сезоны я похудела на 24 кг!
И это лучшая мотивация: видеть, что проект Happy New Body действительно работает. Это вдохновляет и даёт силы идти дальше! Если ты ещё сомневаешься – просто начни. Ты поверишь в себя и у тебя обязательно всё получится!
Живот, как на последнем сроке беременности. Переживала, что буду самая толстенькая в проекте. И вот сейчас прошло более 1,5 года. Я стала другой. Стала счастливой, уверена в себе. Хожу с гордо поднятой головой. Почти в 50 лет я ношу одежду для молодых девчонок. Я хочу, чтобы женщина, которая сейчас читает моё сообщение и все ещё боится, и не знает, справится она или нет, думает, что это очередной лохотрон и деньги на ветер...
Просто, ПОВЕРИЛА МНЕ! Проект Ульяны бесподобен. Меню вкуснейшее и блюда просты в приготовлении. Спорт на любой выбор. Тренировки можно выбирать под свои силы. Психолог, фейсфитнес – это вообще бомба. Все настолько продумано, что ты сама не захочешь возвращаться обратно в ту жизнь с зажорами и брюшком. Ты станешь другой. Ты начнешь любить себя и ценить. Я до сих пор не верю, что это – я. Я кайфую от себя.
Но мне попался отзыв одной из участниц проекта Happy New Body и я решила записаться. Благодаря проекту у меня открылось второе дыхание. Я похудела на 14 кг! Научилась правильно составлять свой рацион из доступный продуктов. На программе дают меню с замечательными лёгкими рецептами, и мне, как мамке 3-х детей, это очень помогло.
Я участвовала в команде и это – мега-мотиватор! Девочки, если хотите похудеть, приобщиться к спорту, научиться правильно, а главное — вкусно и разнообразно питаться, да и просто обрести классных подруг, вам точно в проект.
Наша команда одержала победу и получила суперприз – 1000€. Это был мой третий марафон, за 3 сезона я смогла похудеть на 30 кг и уменьшиться в объёмах более чем на 20 см.
При этом я ходила на спорт два раза в неделю и вроде нормально питалась. НО! Случайно увидела знакомую, которая прошла два сезона Happy New Body, ее фото до/после были ошеломительными! Так начался мой путь в новую жизнь.
Я получила не только стройное тело (минус 18 кг и 15 см в талии), но и совершенно новые привычки: вкусные завтраки, полноценные ужины, спорт в радость. В проекте я нашла тренеров, которые вдохновили меня, и даже муж присоединился – теперь мы вместе занимаемся йогой. А главное – команда!
Эти девчонки стали для меня настоящими подругами: мы поддерживаем друг друга несмотря на расстояния. Сегодня, на пороге 50 лет, я выгляжу и чувствую себя лучше, чем в 35.
Как будет проходить программа
ДИАГНОСТИКА И СТРАТЕГИЯ
Похудение начинается не с меню, а с понимания, что с тобой происходит.
На старте вы заполняете подробную анкету, которую изучает нутрициолог: мы анализируем образ жизни, питание, сон, уровень стресса, ограничения по здоровью и прошлый опыт похудения, а затем помогаем вам выстроить подходящую систему снижения веса и сопровождаем вас в общем чате на протяжении программы.
ПИТАНИЕ, КОТОРОЕ ВПИСЫВАЕТСЯ В ТВОЮ ЖИЗНЬ
Важно не «идеально полезное» питание, а то, которое вы реально сможете соблюдать.
Мы отталкиваемся от того, что вы любите, без чего вам сложно и что вы не переносите в еде. Учитываем график, работу, семью, возможность готовить или питаться вне дома.
А дальше нутрициолог сопровождает вас в общем чате: помогает адаптировать питание под вашу жизнь, отвечает на вопросы, разбирает сложности и подсказывает, как прийти к результату без крайностей и срывов.
МЕДИЦИНСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ И КОНТРОЛЬ ПРОЦЕССА
В процессе снижения веса вас сопровождает нутрициолог. Мы регулярно отслеживаем ваши результаты, разбираем дневники, отвечаем на вопросы и помогаем вовремя скорректировать питание, активность и привычки.
В начале программы вас ждёт эфир с эндокринологом: вы сможете задать вопросы по своей ситуации, разобраться в важных нюансах здоровья, гормонов и похудения и получить понятные рекомендации от специалиста.
Это помогает снижать вес спокойно и без крайностей — с поддержкой, понятным планом действий и пониманием, что делать на каждом этапе.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПОД ТЕБЯ
Тебя ждёт доступ к тренировкам в записи от тренера-физиотерапевта, чтобы заниматься в удобное время и в своём темпе.
В программе разные форматы нагрузки: от мягких и бережных тренировок для начинающих до более активных занятий. Ты сможешь выбрать то, что подходит именно тебе — с учётом уровня подготовки, самочувствия, ограничений по здоровью и количества времени, которое реально готова уделять себе.
Так движение становится частью жизни, а не очередной попыткой начать «когда-нибудь потом».
Как всё будет происходить?
ДО СТАРТА
- После записи ты заполняешь стартовую анкету, где мы изучаем твой образ жизни, питание, цели, состояние здоровья и прошлый опыт похудения.
- По каждой анкете нутрициолог готовит рекомендации и короткое персональное резюме, чтобы работа с тобой была не «по шаблону», а с учётом твоей ситуации.
- Дальше ты попадаешь в группу с Ульяной и работаешь напрямую с ней.
- В начале программы тебя ждёт эфир с эндокринологом , где можно задать вопросы по своей ситуации и понять, как адаптировать рекомендации под здоровье, гормональный фон и особенности организма.
- Далее на протяжении месяца вы ежедневно ведёте дневники питания, получаете обратную связь, участвуете в мотивационных заданиях, разборах и обсуждениях.
- В группе всегда есть поддержка, общение и ощущение, что ты идёшь к результату не одна.
СБРОСЬ С ГРУППОЙ
5 КГ ЗА МЕСЯЦ
«Группа Ульяны»
Групповая работа с Ульяной + эфир с эндокринологом Оксаной Травкиой
Всего лишь:
30 мест
Доступ:
2 месяца
Ведение:
1 месяц
Что входит:
- Стартовая диагностика: подробная анкета + разбор с учётом образа жизни, питания, здоровья и опыта похудения
- Рекомендации и стратегия снижения веса от Ульяны с учётом твоей ситуации
- Работа в общем чате с Ульяной в Telegram
- Проверка дневников питания и обратная связь
- Поддержка, разборы, ответы на вопросы
- Эфиры с Ульяной
- Эфир с эндокринологом с возможностью задать вопросы
- Меню на 4 недели с рецептами
- 4 программы тренировок на 4 недели в записи от тренера-физиотерапевта
Цена: 130 £ (~150 €)
Ульяна
Лещенко
Клинический нутрициолог, основатель курса Happy New Body
- Более 8 лет практики в нутрициологии и индивидуальной работе с девушками со всего мира
- Диплом по нутрициологии Американской академии AFPA
- Обучение в британской программе по специальности нутрициолог
- Специализируюсь на работе с лишним весом, метаболическими нарушениями, гормональными особенностями и пищевым поведением
- Работаю в комплексном подходе: питание, образ жизни, медицинские факторы, физическая активность
- Принцип работы — вписывать похудение в реальную жизнь, а не подгонять человека под жесткие схемы
- Опыт личного снижения веса — минус 40 кг
- Опыт сопровождения клиентов на препаратах для снижения веса (Ozempic, Mounjaro, Wegovy)
ЧТО МЫ ЕДИМ НА ПРОГРАММЕ Happy New Body
А теперь представь,
сколько стоило бы это
по отдельности
Консультация с диетологом-нутрициологом
(60-90 мин)
Составление плана питания на 4 недели
225-450€Поддержка в WhatsApp / Telegram (4 недели)
200-300€Составление тренировочной программы на 4 недели
220-350€Работа с эндокринологом
от 300€
если покупать все по отдельности.
И это без учета
комплексной работы с образом жизни,
а не отдельных услуг «по частям».
НАША КОМАНДА
Оксана
Травкина
Врач-эндокринолог, акушер-гинеколог
- Высшее медицинское образование: Читинская государственная медицинская академия
- Интернатура по акушерству и гинекологии
- 27 лет врачебной практики, из них: 15 лет — оперирующий акушер-гинеколог, 12 лет — работа в области гинекологической эндокринологии
- Врач интегративной медицины, клинический и интегративный нутрициолог
- Эксперт в вопросах гормонального здоровья женщин, метаболических нарушений, изменений веса, менопаузы
- Член профессиональных медицинских сообществ, включая международную ассоциацию гинекологов, эндокринологов и терапевтов
- Практикующий врач, совмещающий клиническую работу, диагностику и экспертную деятельность
Марина
Синкевич
Физиотерапевт, главный тренер курса Happy New Body
- Практикующий физиотерапевт с собственным кабинетом в Праге
- Опыт работы более 10 лет в работе с телом, восстановлении и движении
- Тренер с профильным физиотерапевтическим образованием
- Сертифицированный тренер Украинского тренерского реестра
- Специализируется на работе с женщинами с разными задачами: снижение веса, восстановление после травм и перерывов, послеродовое восстановление, улучшение подвижности и качества тела
- Глубокое понимание анатомии, физиологии и биомеханики движения
- Подбирает физическую активность с учетом целей, состояния здоровья и реального графика
Часто задаваемые вопросы
Когда старт ближайшей группы?
Новый поток групповой программы стартует 4 мая. Продолжительность потока — 1 месяц.
Срок доступа к материалам 2 месяца. Открытие доступа 4 мая.
Как всё будет происходить?
После записи ты заполняешь стартовую анкету от врача-эндокринолога. На ее основе формируется индивидуальная стратегия снижения веса с учетом образа жизни, питания, состояния здоровья и целей.
В процессе мы отслеживаем твои результаты и при необходимости корректируем рекомендации.
Ведение длится 1 месяц и выстраивается так, чтобы изменения вписывались в твою реальную жизнь и давали устойчивый результат.
Я точно похудею?
По нашей статистике, 98% участниц при соблюдении рекомендаций теряют в среднем около 5 кг за 6 недель.
С 2018 года мы помогли более 3000 раз изменить тело и пищевые привычки.
Кому подходит питание?
Питание подходит всем, потому что оно подбирается индивидуально.
Мы учитываем образ жизни, график, привычки, непереносимости, аллергии и личные предпочтения.
В процессе мы даем рекомендации, как выбирать еду вне дома и как вписывать питание в твою реальную жизнь.
А тренировки сложные?
В программе Happy New Body ты получишь доступ к нескольким программам тренировок в зависимости от твоего тарифа: программа для девушек с большим весом, новички, средние, восстановительная программа и программа для продвинутых спортсменок. Тренировки не займут у тебя более 30 минут, они адаптированы для занятий дома и даются в записи. Мы сделали все, чтобы наша программа подходила под жизнь современной женщины!
Нужно ли покупать дополнительный инвентарь для тренировок?
Дополнительный инвентарь вы легко можете заменить подручными материалами. Например, гантели можно заменить бутылками с водой или жидкими средствами для стирки (у них чаще всего уже есть удобные ручки).
У меня есть ограничения по здоровью (хроническое заболевание, травма), могу ли я участвовать?
Да, мы учтем все имеющиеся заболевания и дадим индивидуальные рекомендации для прохождения курса. Также настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Если не получится посещать онлайн-мероприятия?
Не проблема! Мы выкладываем запись всех онлайн-мероприятий.
Какие способы оплаты доступны?
Мы принимаем оплату из любой страны:
— банковские карты Visa и MasterCard
— PayPal с возможностью оформить рассрочку
— другие международные платежные системы
— оплата в рублях российскими картами (доступна беспроцентная рассрочка от 3 до 12 месяцев)
Могу ли я участвовать в проекте, если живу в США?
Конечно! Наши участницы живут в самых разных уголках мира: США, Европа, Канада, Латинская Америка, Австралия. Специалисты нашей программы также живут в разных часовых поясах, поэтому мы всегда можем поддержать и выстроить комфортную коммуникацию, независимо от места жительства участниц.
Остались вопросы по программе Happy New Body?
